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食物繊維とか運動とか最終的にはアミティーザ

便秘には食物繊維がいいって言いますよね。食物繊維といえば思いつくのはゴボウですが、ゴボウって毎日摂るにはなかなか難しいのではないでしょうか。きんぴらやサラダ、煮物、料理をしない人にはハードルの高いメニューですし、毎日お惣菜を買って帰るという手もありますが、飽きてしまいそうですよね。コンビニのお弁当の隅の方にちょこんときんぴらが入ってたりしますが、あれくらいの量じゃ全然足りないでしょうしね。料理から摂取するのが難しい場合、次に思いつくのは「食物繊維豊富」をアピールしたドリンクやサプリでしょうか。そういうのに頼る人は、野菜不足だからと野菜ジュースも飲んでいる気がします。

 

最後はアミティーザがある

 

料理もがんばろうとした、ジュースも飲んだ、でも便秘には効かなかったときの最終手段は病院でアミティーザの処方でしょうか。そこまでしなくても、いつかは出るんだから病院なんて…という人もいると思いますが、ここまで頑張ったんだから、結果を出したいという考え方もあるんですよね。いつか出るんだったら、別に食物繊維とか考えずに好きに過ごしますよ。好きな物食べて、運動もあまりしないでしょう。全ては便秘解消のためです。頑張ったんだから楽になりたいのです。

アミティーザ

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